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RelaxKids
Entspannungskurse in Berlin Pankow
Zur Ruhe kommen. Kraft tanken. Selbstwahrnehmung stärken.
Lernt ein Kind, sich emotional selbst zu regulieren, kann es Ängste, Selbstzweifel und emotionalen Stress besser abbauen und verarbeiten. So entsteht ein Gefühl von Selbstwert und Sicherheit – mit positiven Auswirkungen auf das Verhalten und das soziale Miteinander.
In unseren RelaxKids-Kursen lernen Kinder, auf geistiger Ebene zu entspannen und Stress abzubauen. Gleichzeitig nimmt die Konzentrationsfähigkeit zu, und ein Gefühl von Ruhe und tieferem Bewusstsein für sich selbst und die Umwelt entsteht.
Relaxkurs für Kinder
Das eigene Verständnis für Körper, Geist und Seele und für die eigene Gefühlswelt wächst und die Kinder sind weniger blockiert und können ihr Potential frei entfalten.
Der Umgang mit Enttäuschungen und Frust fällt leichter und die Kinder wirken fröhlicher und ausgeglichener.
Wenn ihr Lust auf Bewegung im Wasser habt, findet ihr hier unser entsprechendes Kursprogramm.
Kurse zur Entspannung für Kinder
💡 Warum RelaxKids?
- Atemübungen & Fantasiereisen:
Kindgerechte Atemtechniken und Traumreisen regen die Fantasie an und verhelfen zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. - Selbstregulation & Resilienz:
Kinder lernen, mit Stress, Reizüberflutung und schulischem Druck umzugehen – ein wichtiger Schritt zu mehr emotionaler Stärke. - Konzentration & Fokus:
Regelmäßige Bewegungs- und Entspannungsreize verbessern die Aufnahmefähigkeit und helfen, Ablenkungen besser zu widerstehen. - Ausgleich zur Reizüberflutung:
Ein bewusster Gegenpol zu Fernsehen, Tablet & Co – für mehr Achtsamkeit und innere Balance im Alltag.
❓ Häufige Fragen (FAQ)
- Ist der Kurs auch für lebhafte Kinder geeignet?
Ja! Gerade aktive Kinder profitieren von den Entspannungsübungen und lernen, ihre Energie gezielt zu lenken. - Muss mein Kind still sitzen können?
Nein. Die Übungen sind kindgerecht gestaltet und beinhalten auch Bewegung und spielerische Elemente. - Was passiert, wenn mein Kind krank ist?
Ihr könnt eine befreundete Familie (mit Kind im gleichen Alter) als Ersatzteilnehmer:in schicken.
Eltern über unsere RelaxKids-Kurse:
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Hier findet Ihr die nächsten zwei Kursstarttermine:
| Berlin Prenzlauer Berg – RelaxKids | ||
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| Dienstag | Kursstarts ab April 26 geplant | |
| Mittwoch | Kursstarts ab April 26 geplant | |
| Donnerstag | Kursstarts ab April 26 geplant | |
| Freitag | Kursstarts ab April 26 geplant | |
| Samstag | Kursstarts ab April 26 geplant | |