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Kurse rund um die Geburt
Wir begleiten euch gern sportlich und informativ in der Schwangerschaft und bieten euch auch als frisch gebackenen Eltern eine Vielzahl an Kursen an.
Kurse rund um die Geburt in Berlin Pankow
Die TOBEinsel soll ein Ort sein, an dem Familien sich in allen Phasen des Familienlebens wohlfühlen. Unser Kursprogramm ist darauf ausgelegt, euch bereits in der Schwangerschaft zu unterstützen, euch mit Informationen rund um die erste Zeit mit Baby zu versorgen und das Familienleben aktiv zu gestalten.
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Vorfreude, Fragen und Veränderungen. Unser Geburtsvorbereitungskurs bietet euch eine umfassende Unterstützung auf dem Weg zur Geburt. In einer angenehmen und vertrauensvollen Atmosphäre vermitteln wird euch wertvolles Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit dem Baby vermittelt.
Unser Yogakurs für Schwangere richtet sich an werdende Mütter, die sich in der Schwangerschaft bewusst Zeit für sich und ihr Baby nehmen möchten. Mit sanften Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungssequenzen stärken wir Körper und Geist, fördern das Wohlbefinden und bereiten uns achtsam auf die Geburt vor.
Der Fokus liegt auf der Entlastung typischer Schwangerschaftsbeschwerden, dem Aufbau von Vertrauen in den eigenen Körper und der inneren Verbindung zum Baby. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – jede Frau ist herzlich willkommen, unabhängig vom Trimester oder Yoga-Erfahrung.
Unsere Rückbildungskurse unterstützen Schwangere durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden- und Entspannungsübungen dabei, ihren Körper wieder in seine alte Form zu bringen und ins eigene Gleichgewicht zu kommen.
Ein Babymassagekurse bietet euch Eltern die Möglichkeit, durch sanfte Berührungen eine tiefere Bindung zu eurem Baby aufzubauen und gleichzeitig das Wohlbefinden des Kindes zu fördern.
Die Trageberatungskurse helfen euch, das richtige Tragesystem für euer Baby zu finden und zu lernen, wie ihr euer Kind ergonomisch und sicher tragen könnt. Tragen fördert die Nähe zwischen Eltern und Baby, unterstützt die gesunde Entwicklung von Hüfte und Wirbelsäule und kann das Baby beruhigen.
Stillberatungskurse bieten werdenden und frischgebackenen Müttern wertvolle Unterstützung rund um das Thema Stillen. In unseren Kursen lernt ihr, wie ihr euer Baby richtig anlegt, um eine gute Stillposition zu finden und mögliche Stillprobleme zu vermeiden.
Neugierig geworden? Dann melde Dich noch heute an!