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Kurse für werdende Eltern
Wir begleiten euch gern sportlich und informativ in der Schwangerschaft.
Unsere Kurse für werdende Eltern in Berlin
Geburtsvorbereitungskurse
Ein neuer Mensch wächst und gedeiht in deinem Körper, macht dich zu seiner Mama und euch zu Eltern. Da jede Geburt einzigartig ist, ist es sinnvoll, die Zeit der Schwangerschaft zur Vorbereitung auf die neuen Lebensumstände zu nutzen – und zwar auch, wenn du schon Kinder geboren hast.
Komm in unseren Geburtsvorbereitungskurs.
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga kann dich dabei unterstützen, gerade in dieser besonderen Zeit, in dich hinein zu spüren und zu erkennen, was dir gerade gut tut. In der Schwangerschaft kommt es beim Yoga v.a. auf das bewusste Harmonisieren von Atmung und Bewegung an.
Zudem kann regelmäßiges Schwangeren-Yoga helfen, typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Müdigkeit zu lindern.
Neugierig geworden? Dann melde Dich noch heute an!